Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 60,29g | Kolh.: 106,11g.
Frukost: Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Spoleto Abobrinha Cozida, Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco, Peito de Frango. Middag: Wraps Salada Caesar Entrada. Snacks/Annat: Danone YoPRO High Protein Morango, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandaatella 's vikthistorik
|