Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 50,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1064 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 35,67g | Kolh.: 170,12g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Mellow Mushroom Cheese Pizza, Morabito Tomato Pie. Snacks/Annat: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|