Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 56,28g | Kolh.: 119,66g.
Frukost: Valued Naturals Natural Cashews, Alpine Fresh Blueberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). Lunch: Butter Croissants , Chicken Salad, Kroger Egg Salad, Mixed Salad Greens, Busseto Italian Dry Salami Classico. Middag: Trader Joe's Salted Caramel Bread Pudding, Croissant, Busseto Italian Dry Salami Classico, Chicken Salad. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|