Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 13,17g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|