Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1089 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 46,01g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: Café, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Joseph's Sugar Free Syrup, Hershey's Chips de Chocolate, Lider Huevo Grande Color, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada Frutilla, Manzana, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Aceitunas Negras , Tomates, Lechuga, Falafel. Middag: Jumbo Palta Hass, Aceitunas Negras , Tomates, Lechuga, Falafel. Snacks/Annat: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Café Gold Café Primera Selección, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Plátano. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|