Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
119,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1978 kcal
|
Fett: 108,37g | Prot: 97,11g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter, Sweet Cherries , Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Bananas . Efter frukost: Larabar Lemon Bar. Lunch: Peanut Butter, Kroger Whole Eggs (Medium), Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Blue Diamond Spicy Dill Pickle Almonds. Middag: Costco Aussie Bites, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|