Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
892 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 41,85g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Peras, Ovo Cozido, Tomates. Middag: Marilan Magic Toast Integral, Tomates, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Annat: Dona Benta Bolinho de Chuva. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leticia melchior 's vikthistorik
|