Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
122,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1830 kcal
|
Fett: 99,35g | Prot: 77,71g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Полет Пряники Имбирные, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Рот Фронт Карамель Мечта, Ленивые Голубцы, Соленые Огурцы с Укропом, Венские Вафли, Mr. Ricco Майонез, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Бутерброд с Маслом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|