Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
654 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 41,04g | Kolh.: 12,70g.
Frukost: Золотые Луга Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Пекинская Капуста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Мираторг Окорок Свиной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|