LEeazz 's dagbok, 02 aug 21

Malheureusement je pense qu’il n’y a pas d’astuces contre les remarques des gens. Souvent ceux qui ne sont ou n’ont pas été dans la même démarche de rééquilibrage ont dû mal à comprend. 

Je comprends, merci😊  

Les ignorer avec un petit sourire narquois. On m’a fait la même pendant des annees, j’écoutais leurs remarques stoïquement en croquant mon concombre pendant qu’ils se foutaient de moi entre deux pizzas surgelés et trois paquets de biscuits apéro. Aujourd’hui ils me demandent des conseils 😏 

Demande à ces personnes si une personne qui arrête de fumer progressivement doit reprendre lorsqu'elle a réussie à arrêter :) en général, ça fait fermer bien des bouches ^^ 

Merci Lev-A pour ton astuce, tu as bien raison d'avoir réagi comme ça 😊💪 

Merci mazarian pour ton astuce, tu n'as pas faux ! Au moins ils verront ça sous un autre angle 😊 

dis leurs de la fermer et de s'occuper de leurs oignons. Ils n'ont déjà pas à commenter ce que tu manges. 

je partage tous les conseils reçus ! se défaire d’une mauvaise habitude demande une sacrée volonté tabac, alcool, bouffe & co c’est la même... il y aura toujours autour de toi des gens de mauvaises intentions... mais bien souvent de manière inconsciente ! ce que tu fais pour toi et ton corps, il faut savoir qu’ils n’en sont pas capables et c’est leur libre arbitre donc moi dans ces situations où je me sens pas soutenue bien que ceux sont des amis et ou de la famille ... je souris et je compatis à leur propre incapacité de faire ... et je dis je comprends et j’entends ce que tu me dis mais je ne partage pas ton point de vue c’est mon choix et sache que je me sens heureuse d’avoir fait ce choix et je me sens bien... en général...ils ne la ramènent pas et plus car je leur dis avec conviction...et si ils la ramènent encore je les remercie car ils ne font que confirmer leur incapacité avec leurs croyances limitantes ! et j’éclate de rires en disant il va falloir vous habituer car on va pas passer nos dîners ou déjeuners sur le sujet ! je m’assume dans mes choix et ils sont bons pour moi mais peut être pas pour toi ou vous et je ne te juge pas 😬😉 

J'aime beaucoup la remarque "arrête ton régime" sonne un peu comme "arrête ton cinéma" 😁 comme si ton nouveau mode de vie était un caprice, une excentricité... Peux être que c'est parce que tu ne te conforme pas à la norme diététique actuelle qui fabrique des obèses à la pelle... Ça dérange. Je suggère un bon "merde !" (et dans quelques années qui vieillira le mieux 😋)  

On verra qui vieillira le mieux (oublié un morceau en passant 😂)  

Les personnes qui sont à ta table tu leur dis simplement si ça te plaît pas de manger ce que j’ai préparé et bien aller manger au restaurant je ne changerai pas ma méthode de vie et surtout ne rentre pas dans leur jeu ça leur ferait trop plaisir ce sont des personnes jalouses et ignorante et certainement pas des amis car les amis les vrais seront là pour te motiver à continuer voilà mon point de vue à moi Je te souhaite une très bonne soirée et bonne continuation et ne te laisse pas influencer par des personnes stupide et borné et qu’il ne savait sûrement pas de quoi il parle 

Ouai j’ai une super astuce, j’en ai juste rien à foutre. Voilà. 

plus direct fan Au moins c’est clair 

ne tombe surtout pas dans leur piège, moi tout le monde me disait que j'étais maigre et que je devais grossir, donc j'ai pris 15 kilos. Et maintenant ils me disent de maigrir... Et j'ai compris que mes collègues de travail étaient contentes de me voir grosse, car elles se sentent moins seules. Donc n'essaie pas de faire plaisir aux gens. Après c'est vrai que c'est embêtant de vivre avec quelqu'un qui mange équilibré tous les jours et qui ne veut pas aller au resto ou manger des gâteaux, mais si tu as un problème de poids, il vaut mieux trouver d'autres activités que les restos et compagnie, genre des trucs sportifs ou juste boire un verre, ou aller dans des trucs avec des produits sains 

j'ai vécu la même chose c'est clair que c'est vraiment fatiguant, ça donnerait presque envie d'arrêter nos efforts mais il ne faut pas y prêter attention, tu manges pour toi, pour te faire plaisir et comme ça te convient. Tout le monde mange différemment et il faut que ce soit respecté. Essaye d'ignorer même si ça peut être parfois difficile 

pas toujours facile mais leur dire que vous n'êtes pas au régime mais que vous ne voulez pas reprendre ce que vous avez perdu donc que vous équilibrer sainement vos repas. Il y aura toujours quelqu'un pour critiquer... 

les envoyer chier 🤣🤣 

Maxx17, hihi c'est ce que j'avais envie d'écrire mais j'ai pas osé 🙃  

Ce genre de personne ressemble étrangement à ceux qui ne sont pas heureux de ton changement, ca leur renvoit à leurs propres images et à des sentiments pas très jolis.Si tu écolo, c'est le moment de faire le tri selectif:) La vie est courte, autant s'entourer de gens bienveillants. 

Le poids que tu affiches ne justifie pas les remarques de ces personnes , on ne peut pas dire que c de la bienveillance. Tu vois à qui tu as affaire , cloue leur le bec une fois pour toute et évite les