Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1487 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 41,15g | Kolh.: 186,66g.
Frukost: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Дикси Нектарины. Middag: Слада Зефир Классический, Твердый Сыр Пармезан, Селенга Ветчина Царская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|