Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 53,66g | Kolh.: 149,51g.
Frukost: Kaffee, Zwetschgen, Aprikosen, Nektarinen, Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Meggle Feine Butter, Hefezopf. Middag: Gekochtes Ei, Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Sonnenblumenkernbrot, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Annat: Milbona H-Milch 1,5% Fett. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|