Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 88,90g | Prot: 85,78g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Блины с Мясом. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Рогачев Сгущенка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Annat: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Груша. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|