Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1008 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 34,89g | Kolh.: 132,80g.
Lunch: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Tereyağı, Öncü Domates Salçası, Öncü Tatlı Biber Salçası, Saban Kuru Fasulye , Pınar Tereyağı, Yeşil Biber, Soğanlar. Snacks/Annat: Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bilgederki 's vikthistorik
|