|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 74,64g | Kolh.: 150,32g.
Frukost: Pisang, Telur Rebus. Lunch: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe Rebus, Tumis Kangkung. Middag: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Annat: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Madu, Prochiz Keju Slice. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|