Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
287 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 19,88g | Kolh.: 29,28g.
Frukost: Ого Мюсли с Орехами, Мария Печенье Затяжное, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|