Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1803 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 105,52g | Kolh.: 156,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Псковский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Middag: Черника, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|