Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 75,80g | Prot: 37,75g | Kolh.: 160,21g.
Frukost: Яйцо , Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Астория Соус Сырный, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Шоколадный Кекс. Middag: Cornline Bar Зерновой Батончик с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|