Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
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69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
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1402 kcal
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Fett: 74,88g | Prot: 93,61g | Kolh.: 82,71g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Crème Légère 4%, Carrefour Pain de Campagne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Notre Jardin Haricots Beurre, L'étal du Boucher Steak Haché, St Michel La Grande Galette 1905. Middag: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Crème Légère 4%, Cornichons, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Amandes Goût Fumé, Marie Blachère Pain Nordique, Boursin Ail et Fines Herbes, Envia Petit Suisse, Sunny Via Sirop d'agave, Rhubarbe, Herta Jambon le Bon Paris, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Amandes, Envia Petit Suisse, Pêches. mer...
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Ökar 3,0 kg per vecka
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Camille Morlot 's vikthistorik
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