Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 102,85g | Kolh.: 8,80g.
Frukost: キューピー マヨネーズ, 仙台勝山館 MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: ファミリーマート 塩と油を使ってない素焼きのアーモンド, もうたま卵. Snacks/Annat: マルハニチロ食品 鯖の水煮缶. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|