Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 74,64g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Skippy Creamy Peanut Butter . Lunch: Hati Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Annat: Pempek, Kerupuk Putih, Wall's Cornetto Mini. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidyalidyo 's vikthistorik
|