Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 52,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1960 kcal
|
Fett: 100,96g | Prot: 112,28g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Coconut Water , Boiled Egg, Mean Green Juice, Peanut Bar, Boiled Egg, Kroger Mandarin Oranges in Mandarin Orange Juice. Lunch: Back to Nature Classic Granola, Peanut Butter, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . Middag: Turkey Wing (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Wegmans Kale & Quinoa Veggie Cakes, Great Value Mixed Nuts, Peanut Bar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|