Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
113,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1145 kcal
|
Fett: 112,67g | Prot: 18,11g | Kolh.: 10,45g.
Lunch: Sabrett Skinless Beef Frankfurters (46g), Butter, Yellow Summer Squash. Middag: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Kitu Super Coffee. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|