Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2014
|
57,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 51,53g | Kolh.: 6,66g.
Frukost: Egg. Lunch: Tuna in Water (Canned), Kraft Miracle Whip Light Dressing. Middag: Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|