Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
828 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 35,68g | Kolh.: 97,86g.
Frukost: Queijo Branco, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Melão Amarelo. Lunch: Nestlé Bombom Prestígio , Coop Murcote. Middag: Soya Maionese Caseira, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia. Snacks/Annat: Yoki Milho para Pipoca, Perfetto Sorvete Mousse de Maracujá. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabibispoliver 's vikthistorik
|