Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 104,81g | Kolh.: 195,50g.
Frukost: Курица Вареная, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Творог 5%. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Печень Свиная, Курица Вареная, Рис Отварной, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|