Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
124,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 71,46g | Kolh.: 217,54g.
Frukost: HEB Cranberry Pistachio Bread, Calavo Avocado, Birds Eye Steamfresh Edamame. Lunch: Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys. Middag: Pure Heart Seedless Watermelon, Sweet Potato , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|