hanniy_ 's dagbok, 31 jul 21

На ужин экспресс запеканка в свч с вермишелью и творогом.
Напоминает блюдо из детства)

---

1806 kcal

Fett: 33,45g | Prot: 92,53g | Kolh.: 283,30g.   Frukost: Абрикос, Любятово Галеты Классические, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Любятово Хлебцы с Гречихой, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Картофель Отварной, Слобода Масло Растительное, Укроп, Треска Отварная, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры). Middag: Картофель Отварной, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Макфа Вермишель, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Галеты Классические, Maxler Isolate, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Магнит Банан, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...