Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 64,85g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Loncoleche Leche Descremada, Regimel Mermelada de Berries, Lider Queso Crema, Aceite de Canola, Semillas de Calabaza, Chia, Polvo de Hornear, Sésamo Tostado, Harina de Almendras, Huevo. Lunch: Lechuga, Belmont Aceite 100% Canola, Papa Cocida, Betarraga, El Buen Corte Posta Paleta. Middag: Crema de Calabaza, La Preferida Tocino, Coles de Bruselas. Snacks/Annat: Selz Cracker, En Linea Chocolate 85% Cacao, Evercrisp Tostitos, Almendras. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska.E 's vikthistorik
|