Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
114,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 147,04g | Kolh.: 36,41g.
Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Ovo, Cebolas, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, União Açúcar Refinado. Middag: Cebolas, Tomates, Scala Queijo Minas Meia Cura, Aurora Mussarela, Seara Presunto, Coração de Frango, Friboi Fraldinha Assada. Snacks/Annat: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brevivente 's vikthistorik
|