Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 20,48g | Prot: 100,74g | Kolh.: 54,44g.
Frukost: Молком Молоко 3.2%, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|