Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 44,94g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Paçoca Caseira (Doces Léo), Chamyto Big Leite Fermentado, Hemmer Maionese Tradicional, Panco Pão de Forma Leite, Ovo Frito, Mamão. Lunch: Hemmer Ketchup Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|