Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 73,52g | Kolh.: 194,77g.
Frukost: Melões Verdes, Gelados de Morango, Continente Bolachas Belgas, Guylian Chocolate Belga (Bombons), Sanduíche de Atum com Salada. Lunch: Carne de Vaca, Continente Esparguete. Middag: Arroz de Legumes, Língua de Vaca, Continente Melão, Gomas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandreganhito 's vikthistorik
|