Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 63,01g | Kolh.: 199,02g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Integral Sándwich, Café, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Casabe, Watt's Jugo Naranja Light, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Pescado al Horno o Hervido. Middag: Ideal Pan Pita Blanco. Snacks/Annat: Torta Tres Leches, Plátano. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|