|
✌️✌️
|
58,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 90,34g | Prot: 85,66g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: Café au Lait, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré. Lunch: Café, Pâtisserie Orientale, Salade de Fruits, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Herta Knacki Ball, Saucisson Sec, Viande de Dinde, Merguez. Middag: Salade de Fruits, Picard Samoussa aux Légumes . mer...
|
|
2081 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Très jolie score la belle félicitations 😘
31 jul 21 av medlem: patrice65
|
Merci !! Un peu dur de bien manger avec tous les repas de famille en ce moment. 😭 Mais on y arrive. 💪
31 jul 21 av medlem: Glommery
|
Oui c’est sur et moi pour un type du sud-ouest avec les apéros barbecue ou autre j’en ai envie tous les jours mais je freine mon envie
31 jul 21 av medlem: patrice65
|
Ah oui j'imagine bien ! Haha.
Courage on tient bon. 💪💪
31 jul 21 av medlem: Glommery
|
31 jul 21 av medlem: patrice65
|
01 aug 21 av medlem: Glommery
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|