omngtirta 's dagbok, 31 jul 21

omngtirta 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021

55 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 31 juli 2021:

1628 kcal

Fett: 37,09g | Prot: 41,04g | Kolh.: 299,77g. Frukost: oatmeal dengan 1 pisang dan 2 telur putih rebus.. Lunch: Nasi sayur bayam dan tahu. Middag: roti coklat pisang keju. Snacks/Annat: gabin, pisang. mer...

674 kcal

Träning: Träning - 1 timme och 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

omngtirta 's vikthistorik

Se komplett historik

omngtirta 's dagbok, 31 jul 21

Lämna en kommentar

omngtirta 's vikthistorik