Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
130 kcal
|
Fett: 3,45g | Prot: 5,25g | Kolh.: 22,14g.
Frukost: Пятерочка Нектарин , Молоково Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|