Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 25,55g | Prot: 24,04g | Kolh.: 121,78g.
Frukost: Saus Tomat, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dinda kurus 's vikthistorik
|