|
wholesome. rava kheer with just water and sugar.
|
2168 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 52,98g | Kolh.: 382,57g.
Frukost: Kheer, Britannia Marie Gold Biscuits. Lunch: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Aloo Sabzi, Aashirvaad Chapati. Middag: Rice with Gravy, Aloo Sabzi, Wheat Chapati, Aashirvaad Chapati. Snacks/Annat: Chakli, Britannia Marie Gold Biscuits, Lotte Choco Pie, Rice with Gravy, Garden Diet Chivda, Kheer. mer...
|
|
1027 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
31 jul 21 av medlem: zoyq
|
Yes. It's a rawa kheer with mixed wheat, harbhare,shengdane, soya beans,sugar( sounds weird 😅🤢 but still tastes good👍💯). I didn't add milk instead i used water. And i added a spoonful of honey and 2 badam. Maria gold biscuits cus i like those
31 jul 21 av medlem: SakshiGhongde
|
Calories count for this breakfast was 422cal
31 jul 21 av medlem: SakshiGhongde
|
31 jul 21 av medlem: zoyq
|
Avoid sugar , use jaggery instead.
11 aug 21 av medlem: rassh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SakshiGhongde 's vikthistorik
|