Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
39 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 70,53g | Kolh.: 128,71g.
Lunch: 김, 도토리묵, 오뚜기 냉면육수, 상추, 당근. Middag: 성게알, 양파, 연어. Snacks/Annat: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 스위트마롱, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 고구마. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|