|
J
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 53,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 88,83g | Kolh.: 96,90g.
Frukost: Ovo Frito, Melão Amarelo, Melancia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Middag: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Tangerina, Mamão Formosa, Aveia em Flocos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jayannesouzaleao 's vikthistorik
|