Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 39,52g | Kolh.: 70,00g.
Lunch: Grill'd Zucchini Chips. Middag: Beef Stir Fry. Snacks/Annat: Grill'd Mustard & Pickle, Red Bull Sugar Free Energy Drink. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|