Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
108,6 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2954 kcal
|
Fett: 141,63g | Prot: 97,96g | Kolh.: 331,06g.
Frukost: Honeycrisp Apples, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: The Powerhouse. Middag: Domino's Pizza 12" Thin Crust Cheese Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza Hot Wings, Domino's Pizza Ranch Dipping Sauce. Snacks/Annat: Sonic Green Apple Gelatin, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Birthday Cake Pop, Market Day Carrot Cake, Zapp's Salt & Vinegar Potato Chips (Bag). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|