Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 75,51g | Kolh.: 95,36g.
Frukost: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Кофе Эспрессо, Мёд, Голубика, Сырники Домашние. Lunch: Calve Кетчуп Баварский, Приготовленная Чечевица, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dieta1989Tania 's vikthistorik
|