Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 51,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 94,06g | Prot: 81,86g | Kolh.: 158,85g.
Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Leg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Middag: Bananas , Papayas , Kiwi Fruit, Chicken Leg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Cupcake Cake without Icing, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Peanut Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|