Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 16,16g | Prot: 43,50g | Kolh.: 31,49g.
Frukost: Spinach , Bananas , Blackberries , 365 Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Snacks/Annat: Horizon Organic Cheddar Cheese Slices, Primo Taglio Ham off The Bone. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aline Frô 's vikthistorik
|