|
Дівчата!!! Help ⚠️
підкажіть смачні та не дуже калорійні рецепти вафель 🙏🙏🙏
купила собі та дуже хочу спробувати щось новеньке та смачне 🤤
|
1404 kcal
|
Fett: 81,22g | Prot: 83,92g | Kolh.: 93,03g.
Frukost: Aumi Миндальная Паста, Now Foods Сироп Агавы, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Mlekovita Twarog Bez Laktozy . Lunch: Помидоры, Домашний майонез, Салат Ромэн или Соз, Лук, Огурец (без Кожуры), Глобино Салями Итальянская. Middag: Помидоры, Jager Моцарелла. Snacks/Annat: Дыня, Good Food Karamel, Lidl Арахисовая Паста, Голубика. mer...
|
|
1990 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
1 яйцо, 50 граммов творога, 15 граммов рисовой муки, смешать в блендере, если жидковатое, то добавьте чуть муки. Можно добавить по вкусу кокосовую стружку, какао или чего душе угодно.
29 jul 21 av medlem: maribastr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanamaz 's vikthistorik
|