|
selalu kalo tiap habis leg day jadi gampang laper dan yahh "surplus"
|
2078 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 108,08g | Kolh.: 244,47g.
Frukost: Lapis Kukus Surabaya Trang Bulan Lpks. Lunch: Rempeyek, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Seledri, Daun Bawang, Wortel, Buncis. Middag: McDonald's Strawberry Sundae, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Tahu Goreng, Melon, Semangka, Tempe Goreng Tepung, Madurasa Madu, Morin Blueberry Jam, Roti Gandum Hypermart Roti Gandum. mer...
|
|
 Kommentarer
kok sama. aku abis WO td leg day luaperrrr banget. bikin Indomie pake telor wkwkwk
29 jul 21 av medlem: aqeirius
|
29 jul 21 av medlem: zalfa nella
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zalfa nella 's vikthistorik
|