Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 86,91g | Kolh.: 41,99g.
Frukost: Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3. Lunch: Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Метро Дорадо, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_HelenSka_ 's vikthistorik
|