Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 75,40g | Kolh.: 243,08g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Тильзитер, Real Сырники Классические. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|